Wszystko dla domu

Patrząc na Dz. dwóch słów i Journey, to przychodzi mi do głowy, że dziennik jest kroniką ścieżki myśli podjęcia. Ponieważ ścieżka naszego życia wziąć to ogromny wpływ nasze myśli, może być bardzo przydatne przyjrzeć się, co te myśli są i dokąd zmierzają. Mam wymyślić sposób, co ja nazywam reżyserii księgowania że Używam od jakiegoś czasu, i to pomogło mi bardzo dużo w określeniu i osiągnięcia moich celów, a także jako doskonałe narzędzie do samodzielnego odkrywania i tworzenia trwałe zmiany życia. Reżyseria JournalingI pisali czasopism i wyłącza od dzieciństwa, i znaleźć różne rzeczy, aby być przydatne w różnych momentach, w zależności od tego, co przedstawione do zrealizowania. Non-directed dziennika jest w porządku, jeśli nie mają konkretnego celu w umyśle. To może być bardzo przydatne do samodzielnego poszukiwania. W Julia Camerona „artysty Way” mówi o działanie „na stronach rano”, trzy strony napisane stron, wykonane w pierwszej kolejności z samego rana. (Więcej o tym następnym numerze.) To mnie zaczął dziennika ponownie kilka lat temu. Potem przeczytałem „Simple obfitości” Sarah Ban Breathnach, a ona ma cudowną rzeczą nazwie dziennik wdzięczności, gdzie zanotować trzy rzeczy, jesteś wdzięczny za każdego wieczoru przed pójściem spać. Żyjemy w najbogatszym kraju na świecie, ale wydajemy tak dużo naszego czasu i chcą co narzekać nie mamy. To niesamowite, co myśli o tym, co musimy być wdzięczni za zrobi za spojrzenie na życie. Wierzę, że to był mój pierwszy prawdziwy wypad do reżyserii dziennika i mam włączone, że pomysł na własną wersję. Stamtąd eksperymentowali z kilku pomysłów z różnych miejsc. Ustalanie celów ćwiczenia często trzeba by sprawdzić celów codziennie, tak aby została przyjęta. Aby to zrobić listy zawsze są przydatne, aby udał się do puli, jak również. Z czasem mają pochodzić z zestawu ćwiczeń dziennie Znalazłem się bardzo przydatne, więc oto one. Gratitudes – Minimum 5Goals i Dreams – 3-5Challenges i przeszkód – 3-5Steps do goli – 3-5Accomplishments i osiągnięcia – Minimum 5One rzeczy nauczyłem i jeden dobry pomysł – Minimum 1 szt.. Źródło inspiracji dla dni – co najmniej 1 na 10-15 minimumGratitudes – Minimum 5Gratitudes są wszystkie rzeczy jesteśmy wdzięczni za na nasze życie. Często się tak zaangażowany we wszystkie rzeczy nie mamy, że nie pamiętam, aby rozejrzeć się nam dostrzec wielkie rzeczy już w naszym zasięgu. W formie pisemnej w dół co najmniej pięć rzeczy, jestem wdzięczny za każdy dzień, przypominam sobie, co wspaniałe życie to naprawdę jest. To są rzeczy, które pomagają mi przejść przez mój dzień, z powodów, ciężkiej pracy, rzeczy i ludzi, których kocham. Pisanie moje gratitudes daje mi poczucie dobra i celu. To zmieniło moje życie na lepsze. Celów i marzeń – 3-5Goals i marzenia są miejsca chcemy być i zmiany chcemy, aby w naszym życiu. Będę musiał bardziej kompletny wyznaczanie celów wykonywania w innym problemem. Na razie myśleć o 5 rzeczy, które chcesz zmienić lub wprowadzić w swoje życie. Mogą być małe rzeczy lub wielkie zmiany. Wszystko od wykonywania w otwartych mike w lokalnym pubie do osiągnięcia wolności finansowej. Dodać do nich coś, co naprawdę chcesz robić lub być, i coś jesteś gotów do pracy. Teraz wybierz jeden lub więcej z tych coś zrobić w tym tygodniu i używać go lub je w kolejnej części. Wyzwania i bariery – 3-5Challenges i przeszkody wszystko, co stoi między wami a swoje cele. Czasami największa część wyzwaniem jest faktycznie określenia tego, co naprawdę jest wyzwanie. Często martwimy się o rzeczy, które mają niewielkie lub żadne szanse na miejsce. Czasami po prostu wyzwaniem jest uznanie naszych uczuć i poruszania się po nich tak. Innym razem Pierwszym wyzwaniem jest tylko dowiedzieć się, gdzie zacząć. Jeśli masz cel uczenia się nowych umiejętności, wyzwaniem może być nie wiedząc, gdzie się tego nauczyć. Kroki w kierunku goli – 3-5Now znaleźć 04:57 kroki, aby przenieść się do jednego lub więcej z naszych celów na dziś. To prawda, już dziś! (Albo jutro, jeśli zdecydujesz się zrobić swoje dziennika w nocy). Mogą one być tak małe jak dowiedzieć się, gdzie i kiedy otwarte mikrofony się w danym obszarze do uzyskania swoje CV na bieżąco, jeśli zdecydowaliśmy się na zmianę pracy. Jeśli twoim celem było poznanie nowych umiejętności, to może można go online lub zatrzymać lokalnym community college lub uniwersytet i dowiedzieć się, czy mają one klasy, które odnoszą się do tego, co chcesz się nauczyć. Podróż na tysiąc mil zaczyna się od jednego kroku. Dużych i małych, start podejmowanie kroków w swoim dążeniu do tego, co naprawdę chcesz robić w życiu. Osiągnięcia i wyróżnienia – Minimum 5One z rzeczy, często zapominamy, jest uznanie tego, co zrobiliśmy. Tak wiele razy, ciężko pracujemy na coś, a następnie ustawić na naszych stronach nowego celu bez naprawdę spędzenie czasu, aby docenić celu właśnie osiągnięty. Może to nas w depresji i uczynić motywowania się trudne. Po tym wszystkim, co dobre, jest ciężko pracuje, aby osiągnąć cel, jeśli wszystkie oznacza to więcej pracy do innego celu dalszego obecnie? Więc świętować swoje osiągnięcia, dużych i małych. Czy sprawiają, że rozmowy wczoraj dowiedzieć się o tych klas chciałeś zrobić? Dobre dla Ciebie! Daj sobie pat na odwrocie. Masz, że promocja, że ​​pracujesz tak ciężko? Wymaga to prawdziwe święto! Więc trochę czasu, aby odzwierciedlić codziennie swoje postępy. Czasami nie mamy pojęcia, jak daleko zaszliśmy aż spojrzymy wstecz na drogę jaką przeszedłem, jeden krok na raz. Jeśli dopiero zaczynasz te ćwiczenia lub nie może myśleć o pięć rzeczy robiłeś wczoraj (albo dzisiaj), myśleć o niektórych swoich dokonań z przeszłości. Przeżyj razem, kiedy czułem wielki o sobie lub osiągnął cel, jaki naprawdę miał do pracy. Mogą one pomóc motywować do celów ustawić dzisiaj. One Thing Learned – Minimum 1Write dół jednej rzeczy nauczyłem dzisiaj, z książki, w pracy, od słuchania kaset w samochodzie, od bliskiej osoby w domu. Każdy powinien nauczyć się przynajmniej jednej rzeczy warto pisać w dół na co dzień. Myślę, że większość z nas, ale potem zapominamy je ponownie. Weź jedno z dzień, że nie chce stracić i zapisz go. Jeśli nie możesz myśleć o czymś od dziś lub wczoraj napisać jedną rzecz, pamiętaj, że na szelkach „Aha!” jeśli nie nauczyć. Jeden dobry pomysł – Minimum 1To może być coś masz od kogoś innego lub dobry pomysł na własny. Jeśli chodzi o to kogoś innego, napisz, dlaczego ważne jest i co to oznacza dla Ciebie. Jeśli jest to twój własny pomysł, spędzić trochę czasu na zabawę z nim. Czy myślisz o sposób wykorzystania tej idei dzisiaj? Czy jest coś, co czynią pracę trochę łatwiej lub twoje życie domowe trochę lepiej? Czy coś można zrobić w tej chwili, czy jest to idea, że ​​zmiany jak widać rzeczy? Czy ktoś przypuszcza, że ​​może również korzystać z tego pomysłu źródło inspiracji na dzień – co najmniej 1 na 10-15 minimumWrite dół jedną książkę można czytać lub taśmy można słuchać, że czujesz się będzie źródłem inspiracji dla dnia , coś cię podnieść się powyżej codziennej harówki na kilka minut i zabiorę was do miejsca, gdzie czujesz można być niczego chcesz być. Staraj się nosić to uczucie przez cały dzień. 10-15 minut inspiracji każdego ranka można zmienić swoje życie. Wypróbuj. Słyszałem kilka osobistych guru rozwoju powiedzieć, że w ciągu pięciu lat będzie dokładnie, kto i co dziś z wyjątkiem dwóch rzeczy: książki czytać i ludzi kojarzy się z. (Książki liczyć na taśmę, zbyt) Pomyśl o książki lub osoba, która zmieniła twoje życie. Czasami była to cała książka lub długi związek, czasami był tylko jeden pomysł, że rozmowy lub wykonane jakieś światło zgaśnie w własnej głowie i sercu, które zmieniło wszystko. Dodać punkt spędzić przynajmniej kilka minut dziennie czytania dobrej książki, coś naprawdę inspirujące. Spróbuj biografię kogoś podziwiać, albo coś na rozwój osobisty. Idź odkrywania lokalnej bibliotece. Kolejny świetny pomysł jest to, co Zig Ziglar wzywa samochodowe University. Słuchanie kaset w samochodzie do pracy i forma jest doskonałym sposobem na poprawę edukacji i czerpać inspirację i motywację bez użycia czasu, który jest już przeznaczonych na inne rzeczy. Ponownie, w miejscowej bibliotece prawdopodobnie jakieś taśmy dostępne, i jak odkryć prezenterów naprawdę tak możesz zacząć tworzyć i rozwijać własne biblioteki. Więc trochę czasu, aby poszerzyć swoje horyzonty dziś i nagrać trochę, co można znaleźć w dzienniku.