Wszystko dla domu

Proces wyznaczania celów tworzy skupić się w sportowo-osoby plan szkoleń. Po które koncentrują pomaga zapewnić, że szkolenia pozostają specyficzne i cel do osiągnięcia zapisane ambicji. Większość autobusów są zaznajomieni z procesu, ale sportowe ulepszonych technik psychologii umożliwiają trenerzy na każdym poziomie, aby uzyskać lepsze zrozumienie, w jaki sposób ustawienia poszczególnych celów mogą pomóc w stworzeniu motywacji środowiska dostosowane do potrzeb każdego człowieka. „Celem właściwie ustawiony jest w połowie osiągnął” – Abraham LincolnCoaches sportowych zespołu popadamy w nawyk ustalenie celów zespołu. Gdy zespół nie do osiągnięcia celu, takich trenerów na ogół uważają, że „rozmowy zespołu są odpowiedzią i postaram się poprawić na występy pozbawione połysku i zajęcie się zespołu jako całości z rozmów motywacyjnych pep. Mimo dobrych intencjach, takie podejście jest mało prawdopodobne, aby być skuteczne we wszystkich dziedzinach. Co motywuje każdej osoby jest bardzo w dół do osobistych preferencji w każdym przypadku, więc to, co jeden zespół gracz znajdzie motywacyjny nie jest gwarantowane mieć taki sam wpływ na inny. Aby być skutecznym trenerem, zrozumienie, co motywuje każdego gracza w drużynie jest kluczem. Dając trenerów umiejętności niezbędne do opracowania tej ważnej zrozumienie pomoże stworzyć pozytywny klimat, w którym poszczególnych graczy, a także zespołu, może nadal rosnąć. Ustawienie poszczególnych celów jest tak samo ważne w przygotowaniu planów szkoleniowych dla zawodników indywidualnie, ale trenerzy mniej doświadczonych może wpaść w podobny rutynowe określania ogólnych celów dla grupy sportowców, którzy wszystko wykonać indywidualnie – bieżnią na przykład. Trener może mieć numer 800 metrów biegacze w jego skład, ale wszystkie mają indywidualne potrzeby w zakresie ustalania celów motywacyjnych. Bez odpowiednich celów w miejscu, motywacja może cierpieć i bez motywacji sportowców i graczy jest mało prawdopodobne, aby wykonać w najlepszym lub osiągnięcia ich prawdziwego potencjału. Ustalaniu celów może być motywujące, ale konieczne jest ustalenie celów procesu, a nie cele wynik, jeśli motywacja ma być utrzymane przez cały plan treningowy. Jeśli wygranej (cel wynik) staje się wszystkim, za de-motywowanie efekt nieosiągnięciem każdego wyznaczonego celu. Przykładem może być celem procesu dążenia do osiągnięcia serii przechodzi w sport zespołowy. W rezultacie w dniu nie może być wygrana zespołu, ale celem doskonalenia przechodzi ma udało się osiągnąć. Motywacja może być: IntrinsicThis można najlepiej opisać jako pochodzące od wewnątrz. Wewnętrzną motywację zawodnik rywalizuje o korzystanie z tego sportu i jest wynagradzany przez sposób działania sprawia, że ​​czują. ExtrinsicOr pochodzących z zewnątrz do wewnątrz sportowiec zewnętrznie motywację rywalizuje o nagrody ze źródeł zewnętrznych. Mogą one przybrać formę trofea i nagrody pieniężne. Niewielka różnica pomiędzy dwoma słowami mogą ogromna różnica w zakresie tworzenia pozytywnych motywacji środowiska. Skuteczny trener będzie musiał nie tylko dobrego zrozumienia różnych form motywacji, będą również świadomi tego, co postać osiąga najlepsze wyniki każdego zawodnika, że ​​trener – indywidualnie.